Το σώμα μας έχει 2 πηγές ενέργειας: την τροφή και τον ύπνο. Αν δεν κοιμάστε αρκετά, το σώμα σας αναζητά…
Category: Η δύναμη του ύπνου
Θα βοηθήσει το νερό με λεμόνι στην απώλεια βάρους;
Δεν υπάρχουν μελέτες που να επιβεβαιώνουν αυτήν την υπόθεση. Συνήθως προστίθενται λεμόνι, μέντα και άλλα πρόσθετα για γεύση. Αν λοιπόν…